Мое маленькое море

   Мой второй забег в серии "Бегом по Золотому Кольцу". Немного мыслей и ощущений.

   Субботним летним утром вместо валяний в кровати мы выбрали бег и все, что к нему прилагается. Run&travel! Таким нашим мини-путешествием был полумарафон в Переславле-Залесском. 

   В центре города была организована стартовая зона. Было очень атмосферно: выступления на сцене, спортивные площадки, детские городки, мороженое, сладкая вата... ммм:) Все настраивало на позитивный старт. Первая часть моей 10-ки, проходила по трассе вдоль леса. Дистанция доходила до Плещеева озера — вот там, правда, было офигенно! Природа, озеро, вид... 

   Если хочется на море за 1,5 часа, то, наверное, это сюда! По окончании забега мы пошли отмечать день мороженого и решили прогуляться до озера, чтобы ещё раз насладиться легким "морским" ветром. Из центра мы дошли по небольшой улочке: деревянные домики радовали глаз, уютно оформленные участки, садовые качели, все поднимало настроение. На набережной был небольшой пляж, беседки, несколько лавочек и, наверное, самое главное — "маленькое море". Вдалеке были кайты, яркие пятна на фоне лесов и возвышенностей.

   После забега такая прогулка на "море" оказалась простой реальностью... мое "море"... 

   По результатам, как по волнам. Цель была достигнута - из часа. 50:57. Бежалось тяжеловато, первый тягунок дался нормально, остальные же пришлось "работать". Но сил хватило. Хочу заметить, что последние 500 метров казались вечными. Это надо было просто пережить. Я бежала с телефоном в руке, не понимала где финиш, и просто смотрела на обратный отсчет метров с пониманием, что где-то тут уже почти вот-вот финиш. После выдох, талон на кашу, счастье!

  

   По подготовке. Провела после половинки 2 или 3 "работы", восстановительный бег, длинный бег. Начала осознавать, что без мяса мне легче живется. Веганом я, наверное, никогда себя не назову, от молочки я не откажусь, но мясо стало реже быть в моем рационе. Замечаю по результатам.  Всем бег!