Why I run Lisboa 2017

Страсти утихли, фотографии разобраны, погнали.

  

Васко да Гама - самый длинный мост в Европе (17,2 км)

Старт в Лиссабоне был выбран еще в холодном, мокром феврале, на эмоциях, когда хотелось лета.  

Теплая [для нас, как летняя] погода в октябре, недорогая регистрация, старт на мосту Васко да Гама, откуда открывается вид на набережную, сама Португалия, Атлантический океан, западная точка Европы - мыс Рока, вкусная рыба, одним словом, все сошлось, чтобы бежать в полумарафон рок-н-ролльной серии в Лиссабоне.

Мыс Рока

Город на ладони

Про забег.

     В точку старта курсировали автобусы с 7-9 утра, когда сам старт в 10.30. Садиться в автобус надо без вещей и, кроме того, не куда их сдавать.

Очередь на шатлы к старту

     Гардероба не было вообще. Организаторы не до конца продумали проявление жары (прогноз не щадил, уже утром, в 8, было +20) и не раздали воды в точке старта, но выдали кепки. [Т.е мне жариться предстояло еще 1,5 часа]. На мосту, перед линией старта, люди распределялись более менее равномерно, но все начали липнуть к началу. Разделений на кластеры не было, что меня удивило. Сделала разминку и пошла «занимать» место ближе к старту. Сидела, смотрела кто в чем бегает, стояла, разминала ноги [так еще час - repeat].

     Стартовали, темп приятный, легкий набор на мосту, ветерок с воды, красивый вид, все как надо. Так длилось до первой «поилки» на 5-6 км. Потом начало припекать активнее: выливаю бутылку на себя, делаю 2 глотка и через 500 м понимаю - как и не было никакой воды. Обидно, что организаторы не предусмотрели «поливалок». На 10 км пункт воды кажется миражем. Продолжаю обливаться [теперь,в следующих забегах, в таких условиях нужно брать на пункте с собой воду и тащить дальше]. Часть трассы (примерно, 8 – 16 км) проходила в промзоне, на самом пекле. Подъемчики. [Опять они. Но ничего не поделаешь, такой холмистый Лиссабон]. Ближе к финишу выбежали в город, на центральную площадь, и опять подъем, на 19-ом км. Гриша подгоняет, скорости нет, стараюсь уже просто получать удовольствие. Только вот, когда твоя печка топит на полную, тут становится немного не по себе от такого удовольствия [жалоб не будет - не дай бог, кто-то напугается и разлюбит бег]. Спуск, последние метры, полумарафон-done, а финиша еще нет [не порядок – по итогу трасса длиннее 21.36 на Polar]. На финише вешают тяжелую медаль, дают мороженое, воду, банан, лучи солнца, похвалу, что добежал и все такое. 

Жаркий финиш половинки

Время 1:42:24 – конечно, это не тот результат, с каким хотелось бы закончить беговой сезон, не та скорость, какую мы упорно развивали на тренировках. Этот забег не для личных рекордов, и в качестве первой половинки, скорее всего, я его не посоветую: жара и подъемчики. Поэтому выбор старта-дело такое.. или результат на финише, или осуществление мечты. И выбирать нужно осознанно. Это ни хорошо, ни плохо – это нормально, если в беговом календаре, есть и такие старты тоже [лирика оправданий, что слабый результат], иначе для чего всё: для чего бег, если ты не бегаешь там, где хочешь?

    Могу сделать вывод, что каждый забег серии Rock-n-Roll не похож на другой. Мадрид, всё-таки был дружелюбней [рекомендую :-)]. В Европе проходит всего лишь 2 забега этой серии (Мадрид и Лиссабон), остальные – в Америке. Но чем черт не шутит!

Спасибо! 

     Спасибо моим тренерам: Олег Бабчин и Мария Бабич за то, что делаете нас лучше и учите быть честными сами с собой. Моим друзьям за поддержку. Кто-то бежал в Амстердаме в это время, кто-то сидел дома, кто-то просто знал и поддерживал. Гриша жарился на солнце и встречал меня.

    Кто еще не устал от моей беготни - мои герои :) это поддерживает!

Составляю календарь с новыми географическими местами и результатами на следующий год, при этом открывая в себе Второе дыхание.